パークヨガのご案内
今年も新宿御苑にてパークヨガを開催します。
まだまだ風が冷たいですが、早い桜が咲き始め、少しずつ春を感じますね。
それでも自然が少ない街の中で、土や草木の
自然と触れ合うと、気持ちも体も心地よく落ち着かせてくれる効果があります。
手足をのびのーびと広げて、無邪気な子供の頃に戻れるような、楽しい時間を過ごせたらと思います。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。😊
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【開催詳細】
〔日 時〕3月26日(日)start 10:30〜(60分クラス)
〔待ち合わせ〕10:15までに御苑内『大温室』前に集合(地図参照)
〔料 金〕2,500円(当日支払い、おつりのないようご用意ください)
(※別途新宿御苑入園料200円。各自入園時にご負担ください)
〔持ち物〕
・ヨガマットやバスタオルなど下に敷くもの
・水
・汗ふきタオル
・動きやすい服装
※マットを直接敷くのが気になる方は、レジャーシートをお勧めします。
・初心者大歓迎!
・香りの強い香水や、日常的に喫煙される方はご遠慮ください
・あたたかい格好でお越しください!
・脱ぎ着ができる服装がオススメです
ご予約はこちらまで↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc96fa24499841
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