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パークヨガのご案内

March 16, 2017 by Motomi Kataoka

今年も新宿御苑にてパークヨガを開催します。 

 

まだまだ風が冷たいですが、早い桜が咲き始め、少しずつ春を感じますね。

 

それでも自然が少ない街の中で、土や草木の

自然と触れ合うと、気持ちも体も心地よく落ち着かせてくれる効果があります。

 

手足をのびのーびと広げて、無邪気な子供の頃に戻れるような、楽しい時間を過ごせたらと思います。

 

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。😊

 

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【開催詳細】

〔日 時〕3月26日(日)start 10:30〜(60分クラス)

 

〔待ち合わせ〕10:15までに御苑内『大温室』前に集合(地図参照)

 

〔料 金〕2,500円(当日支払い、おつりのないようご用意ください)

  (※別途新宿御苑入園料200円。各自入園時にご負担ください)

 

〔持ち物〕

 ・ヨガマットやバスタオルなど下に敷くもの

 ・水

 ・汗ふきタオル

 ・動きやすい服装

 ※マットを直接敷くのが気になる方は、レジャーシートをお勧めします。

 

 

・初心者大歓迎!

・香りの強い香水や、日常的に喫煙される方はご遠慮ください

・あたたかい格好でお越しください!

・脱ぎ着ができる服装がオススメです

 

 ご予約はこちらまで↓

 https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc96fa24499841

 

 

 

 

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