ヨガとアーユルヴェーダスムージー

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先日、秋ダイエットを成功させるヨガとアーユルヴェーダスムージーを開催しました! 

 

 

会場は表参道と外苑前の中間にあるノートルスタジオ

 とっても綺麗で女性らしいキッチン付きのスタジオです

 

 

 このイベントは、

 

ヨガで体をすっきりさせて、アーユルヴェーダで自分を知り、スムージーで良い食材を入れ潤す

 

をテーマに、 私はくつろぎヨガとアーユルヴェーダ入門講座を担当させて頂き、ダイエット教室を開いているダイエットのプロ細江さんにスムージーを伝授して頂きました 

 

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今回お客様の中には地方から泊まりの方も!

ありがとうございます!

 

皆さんアーユルヴェーダ講座も頷きながら熱心に聞いてくださり、生活習慣の中でちらほらと思い当たる節があったようで、質問も飛び交いました

 

その後のスムージー作りでは、ダイエットの極意【毒出し 水出し 脂肪出し】をバシッと教えてくださり、わいわいと♪

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そしてお帰りの際には、ギフトにオルタナの高機能化粧液ミニボトル&数量限定でマリエン薬局のハーブドロップ、ノイズスプレーをお渡しし、喜んでいただけました

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気になった方は細江さんのブログを是非ご覧くださいませ ☺︎

 http://ameblo.jp/keitaroooo/entry-12198448872.html

 

 

次回もどうぞお楽しみに♡

 

 

 

 

motomi

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