喉ケア

 

 

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http://www.marienremedy.com/archives/i6010/

 

 

 

 

GW中、喉に風邪菌が入り、声がカスカスに出なくなってしまった為、いくつかクラスをお休みさせて頂きました 

 

そして周りにも同じように喉がやられ声が出なくなってしまった方がビックリする程多く 

 

私が今回助けられた愛用のど飴をご紹介させて頂きます☺︎

(ちゃんと耳鼻科にも行きましたよ)  

 

 以前からメディカルハーブティーも愛用しているドイツのマリエン薬局

 

のど飴は、2011年日本で大震災後の支援活動中送ったハーブティーが大変喜ばれ、しかしハーブティーを作るためのお湯の用意が難しいという声から開発されたようです

 

 

普段飴自体あまり舐めない私ですが、こののど飴はしつこさもなく、舌が痺れるような辛さもなく、ドロップの薄さやサイズも丁度良くてホントに舐めやすい!

 

声がクラスの雰囲気作りに影響するヨガ講師のお仕事にとっても助かります 

 

 植物成分100パーセントで妊婦さんや授乳中も大丈夫な程安心できますし、乾燥が強い日や映画館など電車の人混みの中で予防の為にもオススメです

 

 

春風が強い日も続いているので、首や肩周り、手首等の関節を出しすぎずに

(今年は肩バッチリ出しすぎな程のオフショルダーが流行っていますが、私は着ませぬ 笑)

 

薄手のブランケットで全身を包んでフワフワした風のエネルギーを受けた心身を鎮静させてあげるのも良いですね

 

 

皆さんそれぞれ快適な日々をお過ごしください 

 

 

 

motomi

 

 http://instagram.com/motomi.style